Traumas
Trauma emocional
Há momentos em nossas vidas que coisas acontecem e não sabemos como lidar. Os fatos chegam a nós de surpresa e não estamos preparados para isso.
Desde terremotos, acidentes, ameaças físicas, roubos ou violência. Às vezes até o abuso sexual. Todos esses eventos podem nos causar emoções diferentes e basicamente nos causar traumas praticamente indeléveis de nossa mente.
O que é um trauma?
Uma definição mais precisa é que um trauma duradouro origina-se por um agente mecânico geralmente exterior. O trauma torna-se realmente um problema quando sua carga de emoção fortemente negativa de impotência se aloja no subconsciente, passando a influenciar nos comportamentos do indivíduo ao ponto de sofrer as sequelas sem ao menos conscientemente saber da ligação com aquele evento inicial, ficando cada vez mais inscrustado no subconsciente.
Um trauma aloja-se em nossa mente geralmente pela intensidade do “horror” vivido aliado ao sentimento de incapacidade na boa condução do fato real e potencialmente perigoso.
Estes são os tipos de trauma emocional como tratamos em nosso centro:
• O abuso sexual
• Transtorno de estresse pós-traumático
• Trauma de infância
Você ou alguém próximo sofreu trauma emocional? Como saber?
Existem alguns sintomas que podem indicar o sofrimento de um trauma recente.
Estes são alguns dos sintomas mais comuns:
• Insônia e pesadelos à noite. Muito provavelmente por se lembrar, durante a noite, do incidente que lhe causou trauma.
• Aumento da irritabilidade. Mais sensibilidade a qualquer circunstância e, basicamente, todos aqueles semelhantes à situação que deixou um trauma duradouro.
• Ansiedade e nervosismo em todas as horas: Algo que não acontecia antes, mas agora fica nervoso por quase nada.
• O medo em qualquer situação: até mesmo com o cotidiano mais normal.
As causas de trauma emocional
Especialmente, você pode ter vindo a desenvolver um trauma emocional se você foi imerso em eventos, tais como:
• Assédio moral constante (o bullying).
• Abuso sexual
• Maus tratos psicológicos e físicos.
• Catástrofes naturais como incêndios, terremotos, inundações, furacões, com resultados devastadores.
• Acidentes automobilísticos graves ou outros meios de transporte.
• Problemas médicos que causaram doenças.
• A morte de um ente querido, como pai-mãe-filho
